在青藏高原东北缘，造物主独宠一片神奇土地——海北藏族自治州。这里既有雪山草原的磅礴壮阔，湖泊河流的灵动秀美，更藏着一份来自大地深处的温暖厚礼：遍布境内的优质温泉。

　　 海北温泉，是自然雕琢的“疗愈瑰宝”。它们自带水质优、埋藏浅、温度高三大优势，泉水中富集多种对人体有益的矿物质与微量元素，是名副其实的医疗保健型温泉。更难得的是，这些温泉皆与美景共生：或依偎森林草原，推窗见碧草漫卷；或相伴峡谷溪流，侧耳听流水潺潺。优质生态与深厚历史文化环绕其间，让每一处泉眼都成为“景泉相融”的独特秘境。

　　 海北州用这一方温暖的全新名片，向世界发出最诚挚的邀请。来这里，感受冰雪与温泉的交响，体验自然与身心的共鸣。海北，“温泉之都”，静待您的到来，共赴一场温暖之旅。

　　包忽图温泉

　　 01 资源简介

　　 包忽图温泉位于西海镇以北40公里，海晏县境内肯特达坂山南麓，是青海海北藏族自治州的一处特色温泉。在藏语中，它被称为“夏塘”或“曲库龙哇”，后者意为温泉沟，也被称为“湟水源头第一泉”。包忽图温泉的水温可以达到56℃甚至60℃左右，这在很大程度上提升了其医疗保健价值。其次，该温泉的水质优良且同样富含了对人体有益的矿物质和微量元素，如锂和偏硅酸等含量都超过了界限指标，这些元素不仅有助于促进血液循环，缓解疲劳，还能增强免疫力。

　　 02 周边寻幽

　　 温泉被包忽图山四面环绕，湟水源头周边生态环境良好，冬日可见岩羊成群，山间冰川千姿百态，游客在泡温泉的同时还可欣赏雪山美景，感受大自然的神奇与宁静。

　　达玉温泉

　　 01 资源简介

　　 位于海晏县甘子河乡达玉村的达玉温泉，现有大大小小的泉眼九处，泉源暗通、水色清澈、四季喷涌不竭，水温达到57℃，日出水量近百吨。这里的温泉经上亿年形成，泉水富含对人体有益的钙、锂、锶等多种微量元素，可直接饮用、还可沐浴养生。

　　 02 周边寻幽

　　 沐浴之后，不妨驱车前往金银滩-原子城景区，感受“两弹一星”精神的震撼洗礼；或是漫步金银滩草原，在王洛宾创作《在那遥远的地方》的意境中，寻找属于自己的浪漫。还可登上同宝山，俯瞰青海湖全景。

　　哇嘞麻温泉

　　 01 资源简介

　　 位于刚察县哈尔盖草原，哇勒麻温泉藏语意为“乳牛温泉”，是哈尔盖河的源头之一，被誉为“疗愈百病圣泉”，水温达到52℃。此处温泉泉眼数量多，且不同的泉眼具有不同的疗效，如德隆朱曲泉、古沃雍措泉等泉眼具备治疗皮肤病、痛风、骨关节疾病、五官疾病的良好功效；赤漫泉、蒲漫泉等是可治疗胃肠、肝胆等疾病的可饮用矿泉。

　　 02 周边寻幽

　　 清晨可前往圣泉湾生态体验区看日出，接着去仙女湾看万千水鸟齐飞；午后在湟鱼洄游观测点感受生命的顽强；傍晚在仓央嘉措文化广场，品味那句“转山转水转佛塔”的深意。

　　甲波温泉

　　 01 资源简介

　　 甲波温泉位于祁连县央隆乡曲库村热水沟三岔口的南侧，距央隆乡集镇区约26公里。温泉平均海拔3940米，年平均温度在33°C-34˚C左右。泉水清澈见底，由天然半圆石围成池，水底热气泡不断翻涌，因活水常流，始终保持澄澈洁净。温泉水中富含钙、镁、铁、硫等多种对人体有益的矿物质，具有美容养颜、舒缓疲劳、促进血液循环、缓解关节疼痛等康养功效。

　　 02 周边寻幽

　　 甲波温泉四周风景如画，雪山巍峨，草原广袤，河水潺潺，两岸绿草如茵，开满了紫苑、金莲花等各种野花，泉头上方五彩经幡猎猎作响，构成了独特的高原美景。

　　水世界雪域温泉

　　 01资源简介

　　 水世界雪域温泉位于祁连县八宝河畔，与龙鳞公园相连，北靠卓尔山景区，南临阿咪东索景区。总占地面积为9779㎡，总建筑面积为13000㎡，总投资约1.34亿元。主要由地下3000米的地热井、冷水井和娱乐场馆三部分组成，水温在38-45℃之间。场馆内有游泳池、温泉泡池、儿童戏水区、成人滑水区、餐饮区、健身康体中心、沙疗区、造浪池、演艺舞台、多功能大厅、休闲广场等20多个功能区，最大容纳人数可达2000余人。

　　 02周边寻幽

　　 水世界雪域温泉度假胜境地处祁连县八宝河畔，周边藏着不少幽美秘境。紧邻的4A级景区卓尔山是丹霞地貌，5A级景区祁连众神山之王阿咪东索，峰顶常年积雪，景致壮阔。约8.6公里外的阿咪东索林海露营基地静谧清幽，夏日林海叠翠，冬日银装素裹......

　　西海温泉

　　 01资源简介

　　 这是一处正在被精心开发打造的温泉。虽然尚未正式开放，但专家分析这里的水质更好，景色更美。西海温泉是2025年启动的探采结合项目，井深1400米，1085米处地层温度达48℃，预计孔口水温约45-47℃，矿化度小于5g/L。经专家论证，最适合发展温泉洗浴与高原医药康养，未来开发潜力大。

　　 02 周边寻幽

　　 西海温泉附近有诸多美景。金银滩水上乐园位于东大滩水库，水域面积3平方公里，湿地草原广袤，可赏山水与青藏铁路风光。走进延续着动人的音乐故事的王洛宾音乐艺术馆。还可登上西海郡观景台俯瞰西海故城遗址，城址规模宏大，为全国重点文物保护单位。